Conheci o Espaço S e a Soraia através de uma amiga que frequenta as aulas de Pilates Clínico. Na altura praticava crossfit com regularidade e comecei a ter algumas perdas de urina. Comecei por ficar aflita, afinal de contas tenho apenas 31 anos. A Soraia ajudou-me a lidar com a situação, percebendo que é comum, e as consultas e tratamentos que fizemos devolveram-me a minha confiança e bem-estar, além de um plano de treinos mais indicado.

Tive a minha primeira consulta no Espaço S em 2019 após a minha gravidez e nascimento da minha filha. Estava com uma diástase que, além de me causar imensas dores lombares, deixou-me com uma barriga flácida, horrível, que estava a afetar a minha autoestima. Iniciei a fisioterapia com a Soraia e acabei por fazer um acompanhamento pós-parto onde aprendi algumas coisas sobre diástase que, ainda hoje, ensino às minhas amigas e familiares futuras mamãs. Recomendo muito!

Foi uma hérnia discal que me trouxe ao Espaço S pela primeira vez. Já estava numa fase em que me custava mexer e levantar objetos. Para não falar das dores de cabeça e de ombros constantes. Tenho dois filhos pequenos e já praticamente não conseguia pegar neles. Gostei muito da abordagem da Soraia. Prática mas muito informativa, ajudou-me a compreender as causas e a perceber, além do tratamento, o que podia fazer para melhorar a minha qualidade de vida. 5 estrelas.