ESPAÇO S
O SEU ESPAÇO DE SAÚDE E BEM-ESTAR
Saúde e bem-estar andam de mãos dadas. O Espaço S nasce sob esta premissa.
Focamo-nos na saúde. Focamo-nos em si.
Trabalhamos consigo, a partir da sua história e circunstâncias particulares para juntos traçarmos um plano ideal de saúde.
Ambicionando sempre o seu bem-estar.
ÁREAS ONDE ATUAMOS
FISIOTERAPIA PÉLVICA
A incontinência urinária, prolapsos dos órgãos pélvicos, endometriose ou dor sexual podem ser superados com melhoria da função do pavimento pélvico. Este é o objetivo primordial da fisioterapia pélvica.
Não adie o cuidar de si. Aqui pode partilhar, sem medo e sem vergonha as suas dores e receios. Saiba como podemos ajudá-lo/a.
PILATES CLÍNICO
São muitas as vantagens do Pilates Clínico. Potencia o bem-estar global, respeitando a postura de cada um. E, ainda, aumenta a capacidade de concentração e de coordenação motora, bem como a mobilidade global.
O Pilates Clínico não escolhe idades ou condição física.
É ideal para si!
FISIOTERAPIA
MÚSCULO-ESQUELÉTICA
Atuamos em diferentes níveis de cuidados de saúde, com o objetivo de prevenir e reabilitar condições incapacitantes geradas por disfunções no sistema muscular, ósseo e articular. Normalmente conhecidas por causarem grande desconforto, dor constante e incapacidade.
Comece hoje a cuidar mais de si e da sua saúde. Encontre no nosso espaço S a ajuda que precisa para melhorar a sua saúde.
PREPARAÇÃO PARA O NASCIMENTO
Famílias tranquilas e felizes, eis o que nos move. Aqui vai encontrar espaço para partilhar as suas dúvidas e anseios. Vai, também, poder colocar eventuais questões acerca de desconfortos decorrentes da gravidez, como a dor lombar e sacroilíaca.
Nesta área de atuação abordamos o nascimento como um todo: a parentalidade consciente, a preparação para o parto e o pós-parto.
ESPAÇO S.
CUIDAMOS DE SI, CONSIGO.
Bem-vinda/o ao espaço que criei para si.
O meu nome é Soraia e comecei a edificar este projeto em 2016. Retirei-o finalmente da minha gaveta dos sonhos, onde sempre esteve.
Começou por ser uma vontade de fazer diferente. De trabalhar a fisioterapia de uma forna mais humana e focada em cada pessoa e na sua história.
Faço-o de uma forma genuína e honesta e tenho ouvido ser essa uma das razões pelas quais as pessoas confiam em mim para os ajudar com a sua saúde.
O QUE DIZEM SOBRE NÓS
A melhoria da sua saúde é o nosso maior reconhecimento.
Obrigado por confiar no Espaço S.
PRONTA/O PARA CUIDAR DE SI?
Subscreva a nossa newsletter e descubra a informação e sugestões que temos para si sobre saúde e bem-estar.
A informação rigorosa é o primeiro passo para decisões mais conscientes no seu processo de recuperação e/ou melhoria de qualidade de vida.
ESPAÇO S ONLINE
Os tempos que correm trouxeram novos desafios. Como resposta, também às solicitações de muitos clientes, criamos as consultas online das várias especialidades e as aulas online de exercício físico para população geral, gestantes e mulheres no período pós-parto. Esclarecemos todas as dúvidas que possa ter, nomeadamente sobre a eficácia destes métodos à distância.
BLOG
No Blog do Espaço S vamos discutir os temas mais votados pela nossa comunidade e esclarecer as questões mais comuns e procuradas.
Além disso, convidaremos especialistas de áreas relacionadas para debater temas do seu interesse e deixar as suas sugestões e recomendações mais valiosas.
Siga-nos com atenção.
MARQUE A SUA VISITA AO ESPAÇO S
Cuidamos de si, consigo.
Neste espaço, que também é seu, vamos acolhê-lo num ambiente seguro,
confidencial e isento de julgamentos.
Para que sinta que pode partilhar connosco tudo o que considera que vai ajudá-lo
no seu processo de recuperação.
Dúvidas sobre o nascimento e a parentalidade? Prepare-se connosco.
45 min
Consulte o nosso horário disponível para sessões de Pilates Clínico.
Seg, Ter, Qua, Qui, Sex
1 h
Desenvolvemos iniciativas, com especialistas de várias áreas da saúde.