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ESPAÇO S

O SEU ESPAÇO DE SAÚDE E BEM-ESTAR

Saúde e bem-estar andam de mãos dadas. O Espaço S nasce sob esta premissa.

 

Focamo-nos na saúde. Focamo-nos em si.

 

Trabalhamos consigo, a partir da sua história e circunstâncias particulares para juntos traçarmos um plano ideal de saúde.

Ambicionando sempre o seu bem-estar.

ÁREAS ONDE ATUAMOS

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FISIOTERAPIA PÉLVICA

A incontinência urinária, prolapsos dos órgãos pélvicos, endometriose ou dor sexual podem ser superados com melhoria da função do pavimento pélvico. Este é o objetivo primordial da fisioterapia pélvica.

Não adie o cuidar de si. Aqui pode partilhar, sem medo e sem vergonha as suas dores e receios. Saiba como podemos ajudá-lo/a.

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PILATES CLÍNICO

São muitas as vantagens do Pilates Clínico. Potencia o bem-estar global, respeitando a postura de cada um. E, ainda, aumenta a capacidade de concentração e de coordenação motora, bem como a mobilidade global.

 

O Pilates Clínico não escolhe idades ou condição física.

É ideal para si!

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FISIOTERAPIA

MÚSCULO-ESQUELÉTICA

Atuamos em diferentes níveis de cuidados de saúde, com o objetivo de prevenir e reabilitar condições incapacitantes geradas por disfunções no sistema muscular, ósseo e articular. Normalmente conhecidas por causarem grande desconforto, dor constante e incapacidade.

Comece hoje a cuidar mais de si e da sua saúde. Encontre no nosso espaço S a ajuda que precisa para melhorar a sua saúde.

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PREPARAÇÃO PARA O NASCIMENTO

Famílias tranquilas e felizes, eis o que nos move. Aqui vai encontrar espaço para partilhar as suas dúvidas e anseios. Vai, também, poder colocar eventuais questões acerca de desconfortos decorrentes da gravidez, como a dor lombar e sacroilíaca.

 

Nesta área de atuação abordamos o nascimento como um todo: a parentalidade consciente, a preparação para o parto e o pós-parto.

ESPAÇO S.

CUIDAMOS DE SI, CONSIGO.

Bem-vinda/o ao espaço que criei para si.

O meu nome é Soraia e comecei a edificar este projeto em 2016. Retirei-o finalmente da minha gaveta dos sonhos, onde sempre esteve.

Começou por ser uma vontade de fazer diferente. De trabalhar a fisioterapia de uma forna mais humana e focada em cada pessoa e na sua história.

Faço-o de uma forma genuína e honesta e tenho ouvido ser essa uma das razões pelas quais as pessoas confiam em mim para os ajudar com a sua saúde.

O QUE DIZEM SOBRE NÓS

A melhoria da sua saúde é o nosso maior reconhecimento. 

Obrigado por confiar no Espaço S.

No ambiente descontraído do espaço S, a cura da minha lesão não se cingiu ao físico. Curei a parte psicológica, na qual esta se refletiu no meu bem-estar. A começar pela desmistificação! Adquiri ferramentas para continuar a combatê-la, por mim mesma. Adorei mesmo a experiência! 5 estrelas é pouco!

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PRONTA/O PARA CUIDAR DE SI?

Subscreva a nossa newsletter e descubra a informação e sugestões que temos para si sobre saúde e bem-estar.

A informação rigorosa é o primeiro passo para decisões mais conscientes no seu processo de recuperação e/ou melhoria de qualidade de vida.

Obrigado por subscrever a nossa newsletter!

ESPAÇO S ONLINE

Os tempos que correm trouxeram novos desafios. Como resposta, também às solicitações de muitos clientes, criamos as consultas online das várias especialidades e as aulas online de exercício físico para população geral, gestantes e mulheres no período pós-parto. Esclarecemos todas as dúvidas que possa ter, nomeadamente sobre a eficácia destes métodos à distância.

BLOG

No Blog do Espaço S vamos discutir os temas mais votados pela nossa comunidade e esclarecer as questões mais comuns e procuradas.

Além disso, convidaremos especialistas de áreas relacionadas para debater temas do seu interesse e deixar as suas sugestões e recomendações mais valiosas.

Siga-nos com atenção.

MARQUE A SUA VISITA AO ESPAÇO S

Cuidamos de si, consigo.

Neste espaço, que também é seu, vamos acolhê-lo num ambiente seguro,
confidencial e isento de julgamentos.

Para que sinta que pode partilhar connosco tudo o que considera que vai ajudá-lo
no seu processo de recuperação.